宝宝辅食吃什么?还是先数数长了几颗牙吧

什么时候开始添加辅食 , 添加什么 , 不是由宝贝的月龄决定的 , 而是和宝贝出牙数量有密切关系 。

不过宝宝出牙时间的个体差异很大 , 有的宝宝可能4个月就开始出牙 , 有的宝宝则到了10个月还没有出牙 。 只要宝宝在1岁内长出第一颗乳牙 , 3岁以内乳牙长齐都是正常的 。

6个月以上的宝宝

泥糊状、半固体食物

大部分宝宝都是在4-6个月时 , 乳牙就开始相继萌发出来啦 , 一般是先长下牙再长上牙 。 在这个时期 , 推舌反应就会逐渐消失 , 预示着宝宝即将可以吃辅食了 。

宝宝的第一口辅食应该是强化铁米粉 , 添加的时间和量都要按宝宝的适应性和爱好来调整 , 一开始添加最好从每天1次 , 1次一小勺开始 , 逐渐加量和次数 。 米粉也要从稀到稠逐步调整 。

推荐辅食:强化铁米粉、蛋黄泥、小米糊、苹果泥、香蕉泥、蓝莓泥、梨泥、土豆泥、南瓜泥、红薯泥、胡萝卜泥、小白菜泥、菠菜泥、猪肝泥、肉泥等 。


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