维生素D多重要大家都明白 ， 促进钙吸收 ， 预防佝偻病 ， 基本上从出生补到老 ， 没毛病！但是每当我们想要给宝宝补充维生素D的时候 ， 会发现市面上 ， 总是将维生素A和维生素D捆绑在一起 ， 连哇哈哈都是AD钙奶！那么维生素A每天都吃 ， 会不会过量 ， 对孩子的身体有害处呢？今天我们就来说说 ， 这维生素A ， 和维生素D ， 每天吃会不会对孩子有什么影响 。

----维生素AD不能每天都给孩子吃？聪明妈妈都知道这个事情！//---- http:// //

网络上有一个非常常见的说法就是 ， 维生素A服用过量危害非常大 ， 可能会引起头痛、脱发、肝大、肌肉僵硬、皮肤出现瘙痒等等症状 。 所以很多妈妈都非常害怕自己给孩子们补充的是维生素AD ， 会不安全 。

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其实维生素A的确服用过量会不安全 ， 但是需要看的是剂量 ， 维生素A中毒要求的剂量相当高 ， 需要单次口服非常大剂量的维生素A才会出现中毒现象的 。

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就拿大家在医院医生给开据的维生素AD合剂来说 ， 每日摄入的维生素A在1500IU-2000IU之间 ， 只要我们没有吃错剂量 ， 一次吃10颗 ， 就不会发生中毒 。

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