跟身体营养一样，孩子在年龄不同的阶段，他需要不同的心理营养，如果他没有得到心理营养的满足会怎么办呢？

那么他这一生，都会无意识地寻寻觅觅，焦虑、不自信、没有安全感，直到他能够寻满那个缺失的心理营养为止。

更为糟糕的是，他们有可能把这种缺失传给自己的孩子。

心理营养是谁提出的呢？她就是林文采，一位在心理学道路上耕耘了27年的心理学博士。

她根据孩子不同的年龄段提出了五大心理营养。

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第一个心理营养：无条件的接纳

0～3个月，孩子刚出生不久，他需要的第一个营养叫做：无条件的接纳。

刚刚出生的孩子非常脆弱，他不能自己寻找食物，他要等待爸爸妈妈喂他，需要爸爸妈妈帮助他、安慰他、照顾他。其实小宝宝什么都知道，只是他不会说话，有需要时只能用哭来表达。

在需求表达那么不明确，未来的一切也都那么不确定的时候，他最需要爸爸妈妈无条件的接纳。

“你不知道以后我会不会孝顺？你也看不出来我好不好看？你更不知道我乖不乖？但你就是尽你所能来满足我、爱

我，即使你什么都不知道！”这就是孩子渴求的、无条件的爱与接纳。

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