薯片、碳酸饮料、冰淇淋、炸鸡……各式各样的零食往往是孩子们的最爱 ， 因为好吃啊！但是 ， 带下面这几个字的零食还是要少吃 ， 可能影响孩子的健康 。

带“干”的零食

----包装上带这六个字的零食 ， 大人小孩一定要少吃！//---- http:// //

dry fruits in bowl and on a table

用糖或盐加工的果蔬干 ， 如海苔片、苹果干、香蕉干等 ， 虽挂水果的名 ， 但营养已大打折扣 ， 只能“适当食用”一下 。 吃太多油脂 ， 会增加肥胖发生的风险 。 血脂异常或需要减肥的朋友 ， 就别吃太多了 。

带“酥”的零食

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各种脆脆小吃框中

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