准妈妈孕期除了钙铁锌，还必须补充这3种微量元素，宝宝智商高！当怀孕到第4周的时候

当怀孕到第4周的时候，受精卵发育成的内囊胚开始变为胚胎。到孕第10周时是胎儿发育的重要阶段，此时大脑正在迅速发育，每分钟约有25万个神经细胞形成，这个大脑的发育高峰期会一直到孕9个月。之后一直到胎儿出生，大脑神经才基本发育完善。

在大脑发育的高峰期，孕妇可以通过胎教，如使用天才宝宝胎教仪收听胎教音乐，激发脑细胞活跃度，促进大脑发育得更发达。

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同时还需要孕妇通过补充胎儿大脑发育需要的各种营养、微量元素保证大脑发育完善。

若此时孕妇营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使智力发生障碍。

一般来说，孕妇每天大约需摄取10000千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。就能满足胎儿大脑的发育提供物质基础。

但现实中每个孕妇和胎儿的情况各不相同，发育阶段所需营养量也不同。尤其一些微量元素容易被我们忽略，却是胎儿脑细胞发育过程中所必需的。

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