宝宝辅食-南瓜胡萝卜面线,增强宝宝免疫力!

南瓜营养丰富 , 含有丰富的胡萝卜素和维生素E , 可使宝宝增强机体免疫力 。 而且秋季马上到来 , 气候干燥 , 是“流感”高发季节 , 南瓜对改善秋燥症状大有好处哦 。 今天我给恺恺做了南瓜胡萝卜面线 , Q弹的面线比市面上买的面条口感更好 , 而且自己做的真材实料 , 没有任何添加剂 。 这次辅食的汤底我选用了西红柿牛肉丸汤 , 南瓜和牛肉的搭配还有健胃益气的好处 。

食材:南瓜、胡萝卜、青菜、面粉、牛肉、番茄、鸡蛋

调料:橄榄油

工具:辅食机、炖锅

月龄:9月龄以上

1、准备食材


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2、南瓜、胡萝卜切粒、青菜焯水、鸡蛋分离出蛋清


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3、牛肉用柠檬腌制去腥 , 加入少量玉米淀粉放入辅食机中搅成泥后加入几滴橄榄油搅拌上劲 , 搓成小丸子 , 番茄切小粒


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