多吃蔬菜和水果 ， 身体棒棒！不管是大人还是小孩 ， 蔬菜和水果都是每天要吃的 。 但是很多麻麻会苦恼宝宝不爱吃蔬菜该怎么办？其实有时候给宝宝做辅食 ， 麻麻们也要动点小心机哦 ， 把蔬菜藏在辅食里 ， 既能让辅食颜值更高 ， 宝宝又能开开心心的把蔬菜吃掉 ， 真是一举两得！

今天我用虾和西蓝花、面粉做成了虾滑条 ， 做出来的虾滑味道很鲜美 ， 而且口感很嫩 ， 比面条好吃多了 。 而且 ， 宝宝吃的每一口都有肉有蔬菜哦 ， 营养很均衡 。 虾是宝宝辅食中不能少的食材 ， 它含有丰富的优质蛋白 ， 而且没有刺不用担心卡到宝宝喉咙 。 但是虾肉做法不当会导致肉质口感很柴 ， 宝宝就会不爱吃 ， 所以如果平时宝宝不爱吃虾 ， 麻麻们可以试试我这种做法啦 。

食材：虾 西蓝花 中筋面粉（要注意宝宝对虾是否会过敏哦）

调料：亚麻籽油

主要工具：辅食机

月龄：8个月以上

“文中食材不代表宝宝的辅食量”

详细步骤已经编辑在图片中哦

----宝宝辅食——这样做辅食 ， 不怕宝宝不吃蔬菜！//---- http:// //

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