速冻食品不仅营养价值低,还容易受污染,怀孕的准妈妈要少吃

在没有外卖的时候 , 速冻食品是很多不愿意做饭的人们首选 , 主要是因为速冻食品方便快捷 , 但是速冻食品其实存在很多的卫生和安全方面隐患 , 还是建议大家少吃 。

特别是怀孕以后的准妈妈 , 在食品的选择上最应该注意 , 因为准妈妈吃的食品营养不营养、安全不安全直接决定宝宝的健康和安全 。


速冻食品不仅营养价值低,还容易受污染,怀孕的准妈妈要少吃

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具体来说说为何不让怀孕的准妈妈吃速冻食品 , 主要的原因有三个 。

第一个原因:速冻食品营养很容易流失 。 就拿速冻饺子举例 , 按照速冻食品包装上的说明 , 一般的饺子在零下18摄氏度下可以保存3个月的时间 。

其实这一句话其中包含了两层含义 , 只要出厂以后一直保存在零下18摄氏度 , 那就保证3个月之内就不会发生明显的质量问题 , 但是如果出厂以后没有一直保存在零下18摄氏度的情况下 , 那么就不能够保证3个月之内不发生品质下降 。

也就是说速冻食品在零下18摄氏度有3个月的保鲜期 , 不代表它在任何温度下都可以保质3个月 。


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