宝宝添加辅食后急需补它，每周喝2次，身体营养全都有宝宝们6个月前身体所需的各种营养可以

宝宝们6个月前身体所需的各种营养可以从母乳中获得，但是宝宝们渐渐长大，母乳中的营养已经满足不了宝宝们的日常需求了，尤其是钙和维生素C ，所以宝妈们要及时的给宝宝们合理安排饮食，保证宝宝每日摄入足够的钙和维生素C 。

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说到钙和维生素C ，大家都会想到骨头汤和橙子，没错它们的钙和维生素C确实丰富，但是有一种水果它的钙和维生素C含量都很丰富，大家又经常接触，却把它忽略的水果，那就是猕猴桃。

猕猴桃是被公认的营养密度高的果蔬，它除了含有丰富的钙和维生素C之外，还含有纤维素、叶酸、胡萝卜素等微量元素，也是极为少见的营养活力来源，更被大家称之为“维C之王”其中的营养远超苹果、橙子等日常水果。不仅如此，它还有改善脾胃、保护视力和提高身体免疫力的功效呢。

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每日一颗猕猴桃，身体营养全都有，再也不用烦恼宝宝营养缺什么，所以绝对不容错过。今天小编也跟大家分享一些用猕猴桃做成的辅食，希望宝妈多给孩子吃些。

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