孕期的这3点变化，不会影响胎宝宝健康孕期的准妈妈们肚子里怀着一个小宝宝

孕期的准妈妈们肚子里怀着一个小宝宝，自己的身体也会发生变化，有的变化还非常的折磨人，所以对孕妈来说真是既幸福又痛苦，孕期身体出现的这三个变化，虽然不会影响到宝宝的健康，但却让孕妈吃了不少苦！

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乳房发生变化

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很多孕妈最烦恼的就是乳房变大这件事了，孕期还会有疼痛感，但这种感觉出现三四个月后就会减轻，孕妈可通过热敷或冷敷来缓解。建议孕妈在孕期为自己选择合适的胸罩避免下垂哦！

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腿部有所改变

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怀孕孕妈会出现下肢痉挛，有的孕妈腿部甚至会出现反复抽筋的现象。这是因为饮食清淡低盐，可在睡前吃一点咸的东西，睡觉时可以把脚放的比心脏高一些，如果睡觉时突然抽筋，可以叫醒一旁的丈夫，然后将抽筋的腿伸直，让丈夫一手握着脚跟，一手把脚面往上掰，做十次就能解决抽筋的问题了。

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肠胃发生变化

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