老一辈的人认为产妇刚生完孩子，元气大伤，多吃些肉类或是鱼汤不仅可以调理身体还能催乳。在我们老家也是那样的习俗，生完孩子后首先吃几个鸡蛋，然后家里人就开始杀鸡，准备给产妇下餐吃。我小时候在老家，看家家户户都那样。

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其实那样做并不十分科学。由于产妇在生宝宝的时候流失很多的水分，而且身体特别虚弱，油腻的食物不仅会让产妇出现难消化，还有可能导致产妇出现堵奶的情况发生。不过我是那样吃的，却并没有产生堵奶现象，而且奶水还很多。可能我属于O型血的缘故，对肉食消化特别好，由此来看也是因人而异的。

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不同生产方式，产后第一天吃的东西大不相同：

一、剖腹产的宝妈：

术后6小时以内不允许吃任何东西，一般护士都会让产妇排气以后才会安排喝水，等到产妇小便以后会让进食一些流食，比如小米汤、大米粥等。直到产妇大便以后才能吃一些好消化又有营养的食物，比如鸡蛋羹、瘦肉粥、青菜。

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产妇健康：产后的第一天可以吃什么？新妈妈们，你吃对了吗？