喝水也会影响胎儿？医生：这两种错误的喝水习惯，孕妈一定要避免昨天表妹给我发来一条抱怨信息

昨天表妹给我发来一条抱怨信息，说是妹夫经常督促她喝水。可能很多人都会较奇怪，为什么被督促喝水还要这般苦恼？其实是因为表妹在还没怀孕之前，就特别不爱喝水，那时候就有被妹夫催着喝水，但那时候还没有现在催得这般勤。

等到怀孕以后，妹夫像个定时闹钟一般提醒她喝水，对于一个不爱喝水的人来说，被强迫喝水的感觉也很难受。但针对这件事情，其实我还是站在妹夫这一方的。毕竟对于孕妇而言，适当地摄入水分是极有必要的，并不是等到口渴的时候才想起去喝水。但若真的有了口渴感，这就说明机体内的水平衡已经出现紊乱情况，细胞临近脱水状况！所以，适当多喝些水还是很有必要的。

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但也有一部分孕妈，她们在怀孕以后，也知道喝水有益处，于是也不断地补充水分，但却不见效果。实际上，这很可能是她们方法有误！要知道，喝水也有大讲究，可别不在意，一起来看看医生说的，孕妈们可别再喝错水了！

一、错误的喝水法

1、口渴时喝水

上述我们已经阐述过，当孕妈们感到口渴时再去喝水，这就说明身体缺水较为严重，如果在这时喝水，并不能为机体补充水分。所以孕妈们在白天时应当适量多喝些水，就算不渴的时候也要喝一些，以保证体液平衡。

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