水果不是吃得越多越好,给宝宝吃水果一定要注意这三点!
在母乳喂养期间妈妈能吃减肥药吗?
答
新妈妈的产后体型和体态恢复 , 大约需要半年以上的时间 。 因此 , 哺乳期是产后恢复体型的最好时期 。
在这一时期 , 妈妈们要注意合理地安排饮食 , 如每天早晚喝一杯蜂蜜水、少食多餐、不吃油腻食物等 。
但一般不建议吃减肥药 , 可多进行锻炼和运动 , 控制脂肪的堆积 。 在身体保健方面 , 则可以补充适当的营养 。
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