一说到山药 ， 大家都知道 ， 它既是非常有营养的食物 ， 又可以入药 ， 具有健脾开胃的显著功效 。 山药不容易致敏 ， 所以从添加辅食之初 ， 就可以尝试给宝宝吃了 。

山药的口感软糯 ， 蒸一下用勺子一碾就变成泥了 ， 口味微甜 ， 宝宝比较容易接受 ， 也很易于消化 。 今天给大家介绍一款包菜山药肉末粥 ， 营养丰富 ， 口感清甜 ， 宝宝们肯定爱吃哦～

----「10M+」健脾助消化 ， 食欲不好的宝宝有口福了//---- http:// //

开始做菜咯

菜名：包菜山药肉末粥月龄：适合10M+宝宝食材：包菜2片、山药1段、猪里脊1小块工具：菜刀、 菜板、一次性手套、煮锅、碗、勺子

制作步骤

1、包菜洗净切碎；山药去皮切碎；里脊肉洗净

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2、锅中加入宝宝米 ， 加水熬煮

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