添加辅食禁忌新手爸妈要记好！合理的添加辅食对宝宝的生长发育起着至

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合理的添加辅食对宝宝的生长发育起着至关重要的作用。如果添加的时机不对，喂养方式不当，会损害宝宝的身体器官，影响健康。所以，妈妈们要掌握添加辅食的禁忌，让宝宝有个好身体。

1.忌过早。有的妈妈认识到辅食的重要性，认为越早添加越好，可以防止宝宝营养的缺失。所以从两三个月就开始添加，殊不知，过早的添加辅食会增加宝宝的消化功能负担。宝宝的肠胃还很脆弱，进食过多的不消化食物，会造成宝宝腹胀、便秘、厌食，甚至是胃肠疾病，宝宝长大后也会被胃肠疾病困扰。

2.忌过晚。过晚的添加辅食不利于宝宝的生长发育。 4-6个月的宝宝对营养、能量的需求大大增加，母乳及其他奶类已经不能满足宝宝的生长需要。而且，宝宝的消化器官、味觉器官逐渐发育健全，已具备添加辅食的条件。适时的添加辅食，有助于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，营养得到更好的吸收，增加肌体的免疫力。添加过晚，会使宝宝生长发育受到影响，免疫力低下，容易生病。

3.忌过滥。辅食的添加要从单一品种逐渐多样化，量也要由稀到稠，不能操之过急，任意添加，乱试品类，要科学有规律的添加。无论添加什么，浓度的多少，都要以宝宝的肠胃适应力为准，以免造成宝宝消化不良，营养不均衡，长大也会有偏食、挑食的情况。

添加辅食禁忌 新手爸妈要记好！

添加辅食禁忌新手爸妈要记好！