西葫芦牡蛎煎宝宝辅食食谱 “参考月龄：12个月以上营养又特别的好

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“参考月龄：12个月以上营养又特别的好消化！我还会顺手加点海产品进去，比如今天的零添加牡蛎干，不仅可以补充钙元素，还能补补铁。吃起来口口留香，就算是不喜欢吃牡蛎的宝宝，也察觉不到它的存在。 ” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

By 宝宝辅食达人原创【豆果美食官方认证达人】

用料

西葫芦 35克
淀粉 8克
牡蛎干 5个
鸡蛋 2个

做法步骤

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1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：西葫芦35克、淀粉8克、牡蛎干5个、鸡蛋2个、鲜菇粉1克辅料：柠檬、姜片、葱段操作时间：15分钟难度分析：初级

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2、牡蛎干中加入姜片、葱段，挤入适量柠檬汁，倒入清水，提前浸泡一夜。牡蛎又称海蛎子，蚝，被誉为“海中牛奶” ，含锌量是牛奶的50倍，含铁量是牛奶20倍！最适合添加到宝宝的日常辅食中。我用的是零添加的牡蛎干，没有准备的话也可以用虾皮、银鱼来代替哦~

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3、泡好的牡蛎，简单冲洗切碎。牡蛎干给宝宝切得碎碎的，这样喜欢吃牡蛎的宝宝就察觉不到了。

西葫芦牡蛎煎 宝宝辅食食谱

用料

做法步骤

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