宝宝可以长期服用益生菌、维生素D和钙吗,对健康是否有害?

宝宝可以长期服用益生菌、维生素D和钙吗 , 对健康是否有害?

“枕秃也叫——钙圈 , 说明宝宝严重缺钙 , 赶紧给宝宝补钙吧” , 这句话是否是熟悉?拜托 , 这只不过是母婴馆和药店的销售手段罢了!枕秃是正常的生理代谢 , 一般多发生婴幼儿时期 , 只要宝宝辅食添加及时、吃奶量正常、发育正常、精神状态好是不需要额外补钙的 。

关于益生菌:宝宝出现腹泻、食欲不振、消化不良的时候很多医生都会建议给宝宝服用益生菌 , 主要是因为益生菌不仅可以帮助消化还能起到促进营养吸收的作用 。

但是益生菌可以由自身肠道产生 , 平常宝宝可以服用益生菌 , 但不需要长期每天服用 , 所以益生菌最好在医生建议指导下服用 。

关于维生素D:婴儿出生7天医生就会建议补充维生素D , 一直补充到2周岁半 。 补充维生素D主要是为了有效预防佝偻病 , 以及协助钙在肠道的吸收 , 促进骨组织的成熟 。

无论是母乳喂养还是奶粉喂养 , 维生素D每日建议摄入量为400IU/d 。

关于钙:0-3岁宝宝每天钙的需要量是200~600毫克 。 不管是母乳喂养还是奶粉喂养都能满足宝宝对钙的需求 。 只要辅食添加的及时 , 宝宝发育正常家长没必要给宝宝额外补充钙剂!

前段时间看到一则新闻 , 就是奶奶给孙子胡乱补钙 , 造成孩子尿结石 , 这是一则真实的新闻 , 希望能引起家长的注意 。

钙可以长期吃 , 但要买到好的容易吸收的钙才可以 , 我比较信任一些直销的钙片 , 我自己也每天补钙 。 祝你家宝宝健康快乐!