宝宝可以长期服用益生菌、维生素D和钙吗，对健康是否有害？

“枕秃也叫——钙圈，说明宝宝严重缺钙，赶紧给宝宝补钙吧” ，这句话是否是熟悉？拜托，这只不过是母婴馆和药店的销售手段罢了！枕秃是正常的生理代谢，一般多发生婴幼儿时期，只要宝宝辅食添加及时、吃奶量正常、发育正常、精神状态好是不需要额外补钙的。

关于益生菌：宝宝出现腹泻、食欲不振、消化不良的时候很多医生都会建议给宝宝服用益生菌，主要是因为益生菌不仅可以帮助消化还能起到促进营养吸收的作用。

但是益生菌可以由自身肠道产生，平常宝宝可以服用益生菌，但不需要长期每天服用，所以益生菌最好在医生建议指导下服用。

关于维生素D：婴儿出生7天医生就会建议补充维生素D ，一直补充到2周岁半。补充维生素D主要是为了有效预防佝偻病，以及协助钙在肠道的吸收，促进骨组织的成熟。

无论是母乳喂养还是奶粉喂养，维生素D每日建议摄入量为400IU/d 。

关于钙：0-3岁宝宝每天钙的需要量是200～600毫克。不管是母乳喂养还是奶粉喂养都能满足宝宝对钙的需求。只要辅食添加的及时，宝宝发育正常家长没必要给宝宝额外补充钙剂！

前段时间看到一则新闻，就是奶奶给孙子胡乱补钙，造成孩子尿结石，这是一则真实的新闻，希望能引起家长的注意。

钙可以长期吃，但要买到好的容易吸收的钙才可以，我比较信任一些直销的钙片，我自己也每天补钙。祝你家宝宝健康快乐！

宝宝可以长期服用益生菌、维生素D和钙吗，对健康是否有害？

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宝宝可以长期服用益生菌、维生素D和钙吗，对健康是否有害？