宝宝体质弱，脾胃差，还个矮？平时注意3个方面，养好脾胃身体棒多吃蔬菜和粗粮

提示您本文原始标题是：宝宝体质弱，脾胃差，还个矮？平时注意3个方面，养好脾胃身体棒

很多人都发现，现在的孩子，越是吃的好了，反而越会出现脾胃差、消化不良。秀秀家的孩子就是这样，因为工作不忙，凡是照顾孩子的事情都是亲力亲为。但孩子还是长得瘦瘦的，比同龄孩子矮。去医院检查，医生却说孩子脾胃差。对此，秀秀四方打听，给孩子调养脾胃，直到这半年，孩子的情况才有所好转。

----宝宝体质弱，脾胃差，还个矮？平时注意3个方面，养好脾胃身体棒 //---- http:// //

其实，现在的孩子之所以经常出现积食、脾胃差，最主要的原因就是，现如今的生活变好了，尤其是孩子在吃饭上，不是过于精细，就是过于营养。孩子本来消化能力就弱，现在更是吃了不消化，伤脾伤胃，便会影响孩子的营养吸收，孩子自然长得瘦弱，个矮。

----宝宝体质弱，脾胃差，还个矮？平时注意3个方面，养好脾胃身体棒 //---- http:// //

所以，平时一定要多注意孩子的饮食和消化。

1、没必要顿顿都吃“好的”

现在的生活条件比较好，吃的肯定也会很好，所以宝宝并不缺营养，没必要顿顿喂宝宝吃大鱼大肉，正常吃就可以。多吃蔬菜和粗粮，蔬菜好消化，粗粮纤维多，再多喂点水给宝宝，一般宝宝不会出现积食。

----宝宝体质弱，脾胃差，还个矮？平时注意3个方面，养好脾胃身体棒 //---- http:// //

2、养好孩子脾胃，不仅不积食，还能增强免疫力

寡糖乳清可以养护孩子脾胃，小孩子易脾胃虚弱，家长可以给孩子常吃一些寡糖乳清，一方面，寡糖乳清能促进肠胃蠕动，帮助孩子消化；另一方面，寡糖乳清可以增强脾胃的运化能力，强健脾胃。另外，孩子的脾胃好了，身体免疫也会增强，孩子不易生病。

----宝宝体质弱，脾胃差，还个矮？平时注意3个方面，养好脾胃身体棒 //---- http:// //

3、鼓励孩子多活动

孩子天生好动，但因为孩子看动画片、玩手机、玩游戏，把孩子“锁”在了家里，孩子活动量少了，不利于消化和肠胃蠕动，自然积食、脾胃差的孩子越来越多。另外，孩子贪玩是天性，家长需要做的是引导，而不是制止。玩就能活动，对孩子的消化有帮助。