“妈怕冷”“姥怕冷”：孩子生病十有八九是捂出来的！这个问题我们之前也说过很多次了

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陪孩子在小区里玩，听到这么一段对话：

——天这么冷了，你家孩子怎么还穿这么少？小心冻感冒！

——孩子好动，穿多了都玩不起来了，你看你家孩子都活动不开。

——天这么冷，在外面就要多穿一点。

——穿太多玩不了一会就出汗了。

——那也不能脱，一冷一热很容易感冒的。

寒冷的冬天刚刚登场，不少孩子就已经被包裹的里三层外三层，大人总感觉孩子小，抵抗力差，尤其是老人帮忙带的孩子，加衣服的速度总是超过降温的速度，孩子真的会“冻”感冒吗？

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这个问题，就等于说温度低是造成感冒的主要原因，是这样吗？要解决这个问题应该探究感冒的真正原因。

我们来看什么是感冒？美国威斯康星大学医学与公共卫生学院共同发布的《感冒白皮书》中，揭露了有关感冒的3个真相：

感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症” ，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；

一般来说，感冒的症状会持续一星期或以上。

感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。

所以，感冒都是病毒感染引起的，可以说90%的感冒都不是冻出来的。秋冬天温度的骤然下降，人们自然喜欢关窗保暖导致室内封闭通风少，让更多病毒传播，同时冬天湿度也比夏天低，让病毒存活更久。

抵抗力弱的宝宝就会让众多病毒乘机而入，引起“呼吸道病毒感染” ，而感冒在医学上就被称为“急性上呼吸道感染”

所以所谓的给孩子多穿衣、捂热根本起不到预防感冒的作用，相反是造成孩子感冒的罪魁祸首。

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孩子的病多是“捂”出来的

俗话常说：小孩子要“忍三分寒，穿七分暖” ，由于婴幼儿身体阳气盛，属纯阳，易生热，假如穿得过暖，小婴儿的筋骨会变得柔软，这不利于其生长发育。

易导致捂热综合症

孩子的身体都限制在厚厚的衣服里，身体产生的热量无法散发，衣被里的温度越来越高，孩子又小，热得不行了也难以表达，长久的高温会导致孩子高热、脱水、缺氧甚至昏迷呢。

易感冒、发烧

孩子穿得太多，容易出汗，若出汗后，家长们没及时发现，增减衣物，冷风一吹，反而更容易受凉。

穿多会导致便干，引起发热咳嗽

细心的家长会发现，宝宝发热咳嗽等呼吸道症状之前或同时常伴有大便干燥或便秘。宝宝穿的太多，造成便干。

影响生长发育

过度保暖的结果是，孩子被层层包裹，行动不便，运动能力受到很大限制，最终导致了运动迟缓。

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判断宝宝冷不冷，到底该摸哪里?

这个问题我们之前也说过很多次了，很多妈妈摸着宝宝的小手小脚有点凉，就觉得孩子冷了，然后疯狂的给孩子加衣服，但是，对于孩子冬天手脚冷，是因为孩子的心脏力量相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量很少，我们就会感觉孩子的手脚比较冷。

正确的做法是家长

摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；

摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。

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宝宝最佳穿衣法则“洋葱式穿法”

洋葱式穿搭法，顾名思义就像是洋葱一样穿着层层的衣物，内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，以应付天气变化。根据场合与温度，可以一层层加上或脱下。

无论是室内、室外或是白天、夜晚，随着时间与地点的改变，气温总是在不断变化。然而宝宝对于温度调控能力较差，家长应该配合当下的气候与温度状况，替宝宝及时增减衣物。建议以穿脱方便的洋葱式穿法为主，再搭配帽子、袜子、手套、围巾等小配件，达到既保暖又不厚重的舒适穿搭法。

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中国有句古训“要想小儿安，三分饥与寒” ，这是告诫我们不要给孩子过分地吃太多，穿太多。适当少穿一点，反而可以锻炼孩子对温度变化的调节能力，增强免疫力，减少生病。