帮宝宝做运动很重要「一岁」前这样做宝宝不生病还更聪明今天就和大家分享一下90%家长都不知道

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作为一名专业育儿师，从事在线育儿答疑工作多年，遇到的最多的问题，就是家长们不论事情大小动不动就要带宝宝上医院，就要给孩子吃药真是让我受不了。孩子是妈妈的心头肉这我都能理解，但是该冷静的时候真的还是要冷静。就像我常说的“能动手的尽量别动药”

今天就和大家分享一下90%家长都不知道的小宝宝被动运动，业内称为“包治百病”的《宝宝被动操》的好处和具体做法。学会了一些小来小去的常见问题自然就解决了。

先来画个重点，科普一下什么叫被动操。白话讲就是孩子小自己不会动或者动得少，由家长帮助孩子进行的有目的、有规律的被动运动，统称被动操，有些推拿、抚触都是被动操的近亲。

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那么被动操都能解决宝宝哪些方面的问题呢？

1、积食消化不良

2、厌食不爱吃饭

3、不长个发育慢

4、不睡觉、爱哭闹

5、抵抗力差、爱生病……

这些问题之所以产生，其实原因只有一个——孩子小、睡得多、动得少，缺乏运动导致的。

所以被动操就是帮助宝宝进行有规律的功能性运动，自然而然的解决上述问题。除此以外，被动操还有更重要的3大好处：

1、促进肌肉发育，让宝宝更强壮

2、刺激大脑发育，让宝宝更聪明

3、增强亲子互动，让宝宝更爱你

当然，孩子那么小你不能瞎动，容易让宝宝受伤不说还起不到预期效果，所以一定要针对宝宝的实际月龄和实际问题，效果才会好。我这里整理了一份电子版《各阶段促进宝宝发育被动操图谱》以及《功能性宝宝被动操详解》，有需要的家长可以加我微免费领取（ yfs1312 ）

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例如7个月左右的宝宝，腰还没力气还做不稳就可以按照图谱中的做法常做下面这套被动操。同时对宝宝长个、强健体魄都非常有帮助。

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再比如肠胃不好或者积食的宝宝这样做就可以轻松解决这些问题。

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所以掌握各种被动操的做法，就可以轻松解决大部分宝宝发育中常见问题，别再动不动就给宝宝吃药了，孩子遭罪大人糟心。不会做的加我，我这里整理了一份电子版《各阶段促进宝宝发育被动操图谱》以及《功能性宝宝被动操详解》免费分享给大家（ yfs1312 ）

希望对各位家长有所帮助！

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