这6各种食物 ， 能让宝宝越吃越聪明 ， 宝妈：你给宝宝吃了吗？

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1、蓝莓

水果中含有丰富的维生素及营养 ， 每天给宝宝吃些水果不仅能预防宝宝便秘 ， 还让宝宝补充营养 。 不过现在的水果品种繁多 ， 营养价值也都不相上下 ， 给宝宝吃水果也是宝妈们所头疼的一件事情 ， 不知道哪种水果宝宝可以吃 ， 而蓝莓口感酸甜 ， 含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化剂 ， 除此持外蓝莓含有降低胆固醇的功效 ， 可以促进宝宝大脑发育、提升宝宝记忆力 ， 非常适合给宝宝吃 。 如果宝宝不喜欢直接吃蓝莓 ， 宝妈可以把它做成蓝莓酱 ， 添加在宝宝的辅食里面搭配着吃 。

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