冬季想给宝宝暖暖胃,生冷水果别吃了,这些汤赶紧给孩子制作起来

目前天气越来越觉得寒冷了 , 家里的小朋友基本上不会再吃什么水果了 , 但是孩子的营养还是要跟上去的 , 平时在冬天的时候多准备一些汤给孩子喝 , 即补充孩子日常的营养素 , 同时也补充人体的水分 , 使得皮肤有弹性 。 冬季人体皮肤容易起皮干裂 , 但是好像光喝水也觉得喝不下去 , 小宝宝和成人一样 , 在冬季的时候家里经常熬制一些汤不仅暖胃驱走寒冷 , 并且增加日常营养摄入 , 增强自身的抵抗力 。 以下整理出适合宝宝喝的一些汤 , 赶紧忙起来吧~


冬季想给宝宝暖暖胃,生冷水果别吃了,这些汤赶紧给孩子制作起来

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第一款:枣仁蛋汤

原料:枣仁5克、鸡蛋2个、冰糖20克

方法:鸡蛋连着蛋壳加水煮熟后去壳 , 枣仁放在锅中 , 加适量的清水将其烧滚 , 然后小火煮20分钟 。 最后将鸡蛋加入枣仁汤中 , 放入冰糖融化即可 。 这个可以当成早饭 , 也可以在两餐之间给宝宝吃 , 味道不错 , 但是有时候觉得味道像月子产妇和的红糖煮鸡蛋 , 总的来说口感比较清爽的 。


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