昨天跟秋儿打电话 ， 她说离预产期越来越近 ， 最近总是激动的睡不好觉 ， 我在电话里安慰了她好一通 ， 她才说要酝酿睡眠挂了电话 。 想必很多新手孕妈都有这样的感受 ， 越是临近预产期 ， 越是紧张、担心 ， 其实最后一个月不需要过于担心 ， 只要按时产检 ， 调整好心态 ， 一般都会很顺利 。 不过当然也不能太大意 ， 最后一个月最好不要做这3件事情 ， 可能会有坏处 。

----孕期最后一个月 ， 孕妈要尽量避免做这3件事 ， 保护好胎儿//---- http:// //

1.经常摸肚子

很多孕妈一想到马上要和宝宝见面 ， 就忍不住想多摸摸腹中的胎儿 ， 让他感受到妈妈的爱 。 但其实怀孕的最后一个月 ， 频繁地摸肚子可能会影响胎儿的发育 ， 因为到最后一个月 ， 胎儿已经基本发育成熟 ， 孕妈在这个时期 ， 子宫会比较敏感 ， 如果频繁的摸肚子 ， 可能会引起子宫的收缩 ， 甚至有可能导致早产 。 所以孕妈一定要注意 ， 最后一个月尽量不要摸肚子 ， 如果想和腹中的宝宝交流 ， 可以通过说话、讲故事的方法来实现 。

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