小雪已过 ， 天气越来越寒冷了 ， 这种冷已经逐步演变成刺骨的冷了 ， 所以我们不仅要注重衣物的添加 ， 更要注重身体营养的补充和免疫力的提高 。 免疫力较差的人群 ， 孩子是最主要的 ， 小雪后 ， 就给孩子做这碗汤 ， 增智健体 ， 促进骨骼发育 ， 提高免疫力 。 今天教大家金针菇西红柿汤 ， 金针菇又是孩子的增智菇 ， 对于大脑发育中的孩童来说 ， 有很好的辅助作用 ， 搭配酸鲜香醇的西红柿红糖 ， 维生素满满 ， 营养多多 ， 孩子多喝增智健体 ， 提高免疫力 ， 御寒保暖 。

金针菇西红柿汤

----小雪后 ， 就给孩子做这碗汤 ， 增智健体 ， 促进骨骼发育 ， 提高免疫力//---- http:// //

By 纪

配料：

金针菇 150克、西红柿 一个、浓汤宝 适量、葱姜 适量、淀粉 适量

烹饪步骤：

1.准备金针菇 ， 西红柿一个 。 金针菇用盐水侵泡10分钟左右 。 切段 。

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2.西红柿切丁 。

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3.葱叶 ， 浓汤宝 。

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4.姜末 ， 淀粉 。

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