提示您本文原始标题是：冬天多做一件事，咳嗽离得孩子远远地，孩子身体棒！妈妈快收好！

入冬之后一天比一天冷，宝妈们现在也是无比紧张孩子的身体状况，因为现在的天气多变，温度也是忽高忽低，孩子很容易就会生病，尤其是孩子的感冒咳嗽，反反复复的，有时候孩子一咳就半个月，孩子咳得难受，家长也跟着揪心。

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就和闺蜜家墨墨小宝贝一样，被这“磨人”的天气打败了，感冒伴着咳嗽就来了，感冒好了，咳嗽就是不好，断断续续一直好不了，该用的法子也都用了，但是都是一次止住咳嗽了，下一次咳得更厉害了，晚上咳的都睡不好，看着孩子大大的“熊猫眼” ，孩子没精神，当妈的心里也跟着难受。

其实很多妈妈都遇到过这样的问题，孩子的咳嗽一时半会好不了，难受又伤身，可是在给孩子止咳的“路上” ，妈妈们真真是走了不少的弯路，妈妈想给孩子止咳，首先要弄清这2个问题：

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1. 孩子咳嗽为什么总不好？

妈妈首先要清楚的是，咳嗽其实是孩子身体做出的本能的防御性反射动作，可以阻止异物的吸入，孩子咳嗽的时候肺部多伴随有痰液，孩子咳嗽只是想将积滞在肺部的痰液排出体外，孩子肺部的痰液没有排出去，孩子的咳嗽自然会一直反复。

2. 为什么不能一味镇咳

孩子的咳嗽是不能一味镇咳的，这也是咳嗽总是不好的原因，家长一味的用止咳糖浆等，企图将孩子的咳嗽止住，但是这个顺序是错误的，正确的顺序应该是先化痰再止咳，如果将止咳的顺序搞混了，孩子肺部的痰液没有化解，不仅孩子的咳嗽问题没有解决，时间一久，对孩子的身体可能会造成更大的伤害。

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孩子咳嗽怎么办？妈妈多做一件事

宣肺——甘桔百合

孩子咳嗽总不好，妈妈可以给孩子喝一点甘桔百合。甘桔百合属于药食同源类的食物，不会像一些药物一样对孩子产生不好的副作用。甘桔百合可以养阴润肺，止咳清阴，利咽祛痰。每天喝一杯，可以缓解孩子的咳嗽，最重要的是可以化解孩子肺部的痰液，遵循先化痰再止咳的顺序，孩子的咳嗽也就好了。

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妈妈还可以多做这些事：

1. 加强孩子的体育锻炼，多进行户外活动，增强孩子的体质；

2. 注意天气的变化，及时给孩子增减衣物，防止过冷或者过热；、

3. 要少带孩子去公共场所等人员密集的地方；

4. 经常开窗，流通新鲜空气，还要保证室内的湿度；

5. 加强对孩子生活的调理，饮食要平衡，保证充足的睡眠。

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