想让娃足月出生，需要具备这4个条件，孕妈你有吗？笑笑体型比较瘦弱

笑笑体型比较瘦弱，就连怀孕的时候也没有胖多少，因此她非常担心，肚子里的宝宝会早产，所以，为了避免宝宝早产，她每天都是提心吊胆的做事情。孕妈们都知道，宝宝足月出生需要孕妈孕育37周或以上，而且体重要在2.5kg或以上，并且没有任何的疾病和畸形才可以。足月出生的宝宝，一般身体免疫力比较好，也更加的健康，那么，孕妈如果想让宝宝足月出生，需要做好这4方面。

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1、避免营养不良

怀孕期间，孕妈所摄入的营养一部分要均分给宝宝，为了让宝宝发育的更好，很多孕妈会在怀孕期间吃的多，吃的好，但过分的营养会导致孕妈体重超标，让宝宝也成为巨大儿。最好的方式，是孕妈要均衡膳食，不以多为好，要以精为目的补充营养，不可盲目的瞎补，不然不仅自己没有吸收，还会导致营养不良促使胎儿出现早产。

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2、避免劳累

孕后期的时候很多孕妈依然会操持家务，到了这个时候，孕妈就不要任性了，因为稍不注意，受伤的就是肚中的宝宝，而且，在孕期中过度的劳累，很容易引发孕妈出现腰背酸疼，这对孕妈的健康也非常不利，所以，在孕后期的时候，孕妈要适当的休息，这样才能更好的保护胎儿的健康。