要把饭碗吃干净是勤俭节约美德的表现

黄豆有雌性激素男宝宝不能吃

······

其实这些都是误区！

今天我们就来盘点妈妈们常犯的九个餐桌错误

看看你中招了没有

----宝宝不吃饭也许是你做错了！妈妈常犯的9个饭桌错误大盘点！//---- http:// //

相信不多妈妈都有规定过一定要把碗里的食物吃干净的经历 。 甚至自己小的时候 ， 爸妈就是这样教导的 。 但是这样做并不是对的 。

危害大致有两个方面：

强制性的食物量会让本来就不喜欢吃饭的孩子增加抗拒感；另一个方面就有可能让已经吃饱的孩子习惯了继续吃 ， 为“儿童肥胖”增加了风险 。

当然你会说 ， 如果孩子吃不完就吃不饱怎么办？其实我们只要准备好种类足够的小分量食物 ， 宝宝是完全可以根据自己的身体的需求去进食 。

而且孩子的可以自己决定吃多吃少的时候 ， 孩子们感受到自主权也能让孩子更愿意吃饭 。 如果孩子一再表示没吃饱 ， 你可以适量给孩子一些流食 ， 比如牛奶等 。

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豆制品是非常有益于身体健康的 ， 可以减少乳腺炎的发生 。 豆制品是健康的 ， 优质植物蛋白的来源 ， 而且 ， 豆制品还是难得的高纤维的高蛋白食物 。 无论对男孩还是对女孩来讲都是有益身体健康的 。

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