两岁半的宝宝,一日的奶量是多少,三大喂养注意事项?非常详细

导读:堂妹的孩子今年两岁半 , 不喜欢吃饭 , 吃顿饭追着喂2个小时 , 但是很喜欢喝奶 , 每天喝奶七八百毫升 。 两岁半孩子的奶量应该是多少呢 , 今天咱们来聊聊:

1、两岁半宝宝每天需要多少营养?

2、两岁半宝宝一天奶量应该多少?

3、两岁半宝宝喂养注意事项?


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一、两岁半宝宝每天需要多少营养?

人体需要碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水和食物纤维七大类营养物质 。 根据中国营养学会提供的“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔” , 2-3岁孩子每天所需的营养如下:

1、盐:不超过2克

2、油:10-20克

3、奶类:350-500克

4、大豆(适当加工):5-15克

5、鸡蛋:50克

6、肉禽鱼:50-75克

7、蔬菜类:100-200克

8、水果类:100-200克

9、谷类:75-125克

10、薯类:适量

11、水:600-700毫升


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