孩子枕秃、腿抽筋是缺钙? 妈妈们, 放过钙吧在这个看脸的社会

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文|糖角妈妈

在这个看脸的社会，身高也成为了必要的指标，妈妈们为了孩子能有大高个，费了不少功夫，在补钙这件事上，尤为明显。

殊不知，生活中几乎所有我们认为是缺钙的情况，其实都不一定是缺钙引起的。打个比方，人饿了就会想要吃东西，可吃东西都是因为饿吗？这可不见得。紧张、压力大、无聊、嘴馋......都是吃东西的理由啊。

所以说，我们常认为的，枕秃、腿抽筋、肋骨外翻、夜里出汗等等，也不一定就是缺钙引起的，妈妈们放过钙吧，它表示很冤枉啊。

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枕秃，顾名思义就是接触枕头的后脑勺部位的头发脱落了。 2005年，发表于《欧洲儿科学杂志》中的一篇文章，认为出生后8-12周，枕部的胎发开始脱落，这是孩子换发导致生理现象，加上婴幼儿时期，一天中的睡眠时间很长，枕部摩擦会加速换发的情况。

糖角小的时候枕秃就很严重，我妈还带他去过医院皮肤科看过，医生说和缺钙没什么关系，随着孩子年龄增长，慢慢就好了。之后，把枕套换成纯棉的，头发留的长了些，不剃那么短之后，果然就不治而愈了。

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2.腿抽筋

腿抽筋时，小腿肌肉强直，钻心的疼痛，让孩子从梦中惊醒。人们常说腿抽筋，是缺钙引起的，但即使大量补钙，腿抽筋的情况也不会消除。这是因为腿抽筋的原因有很多，比如，过度运动时，形成的酸性代谢物，会刺激小腿抽筋；肌肉在寒冷的环境内，也会发生抽筋；大量出汗时，体内电解质丢失，也容易腿抽筋。

总而言之，夜间腿抽筋的确切原因并不明确，不能都归咎于“缺钙” 。

3.肋骨外翻

轻度的肋骨外翻，在婴幼儿时期很常见，这是由于宝宝发育还没成熟，膈肌力量弱、腹式呼吸等引起的。随着孩子年龄的增长，胸廓发育完善后，就会明显缓解。

肋骨外翻并不意味着缺钙，家长们担心的实际上是佝偻病，而佝偻病在肋骨部位的表现，是胸廓两侧肋骨和肋软骨交界处，出现增生情况。并且，除了先天性的，佝偻病主要是缺乏维生素D引起的，如今严重的骨骼畸形佝偻病，已经很少见了，家长无需担忧。

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4.夜里出汗

3岁内的宝宝，神经系统还没有发育完全，夜里睡觉时出汗多的情况是正常的，和缺钙、体虚都没有关系。如果有喂夜奶或者吃完就睡觉的习惯，身体产热增加，出汗情况也会更明显。

如果除了夜间出汗外，还伴有面部潮红、食量减退、心率快、精神萎靡等现象，应该及时带孩子到医院就诊。