母婴育儿新知，新手妈妈的贴身育儿手册

一、新手妈妈生理性涨奶

新妈妈分娩后3-5天内出现的涨奶现象，被称为“生理性涨奶” 。

产生原因和妈妈分娩后体内泌乳素分泌增多有关，乳房内的腺泡大量分泌乳汁，促使乳房充盈膨胀，毛细血管扩张，淋巴液、血液增多，造成乳腺腺泡淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿。

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二、生理性涨奶来得快去得也快。

这期间，少部分妈妈可能会遭遇乳腺堵塞的症状，也就是堵奶，轻者很快失去涨感，而严重的，乳房会肿胀至紧绷发亮，一触即痛，有时还会持续低烧。

涨奶引起的堵奶与“奶结”不同，奶结是一侧乳房某一象限某一区域的肿胀；生理性涨奶则是乳房对称性肿胀，一般持续1-3天就能自行缓解，但涨奶时引发的不适感无法避免。

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