母婴育儿新知 ， 新手妈妈的贴身育儿手册

宝宝辅食要点：

1、母乳是宝宝最好的口粮 ， 最好坚持到自然离乳

2、不要过早给宝宝添加盐 ， 1岁后再添加 ， 以免给宝宝肾脏增加负担

3、半岁后再添加蛋黄 ， 1岁后再添加蛋白

4、辅食从单一到多样化 ， 这样才知道宝宝对哪些食物过敏

一、6个月宝宝辅食

1、苹果米糊

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营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效 ， 对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用

用料：苹果1个、米粉若干

做法：

1、苹果洗干净切块、去核

2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟

3、将蒸熟后的苹果研磨成泥

4、冲泡好米粉

5、将苹果泥、米粉搅拌即可

2、香蕉米糊

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