孕妈在孕期，这五件事情不能做，可能对胎儿不利在怀孕期间

在怀孕期间，你可以做很多事情来帮助改善你和宝宝的健康。但是，也有很多事情，你不能做，因为这可能导致你宝宝或者你出现一些风险。这些列出一些孕妈不能做的事情，虽然有些有争议，但是为了胎儿的安全，尽量还是避免。

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1、孕妇不应该吸烟或与吸烟的人在一起

吸烟对孕妇来说是一种众所周知的危害，因此，吸烟也对胎儿也有害。与孕妇生活或工作的人吸烟，因此导致孕妇吸入二手烟，也会影响胎儿。吸烟会导致自然流产、早产、体重过轻以及胎儿和婴儿的死亡。如果在备孕期间，有吸烟习惯的女性就要开始戒烟了，在怀孕后，除了自己不吸烟，也尽量远离二手烟，家里最好也是无烟环境。如果家人要吸烟，可以选择去阳台或者卫生间。

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2、孕妇不应该喝酒

根据剂量和频率的不同，酒精对正在发育的婴儿有各种各样的负面影响。胎儿酒精综合症(FAS)是最糟糕的情况，导致严重发育迟缓和其他畸形。 FAS与出生缺陷有关，是可预防的智力发育迟缓的主要已知原因。

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