宝宝辅食-山药鸡肉肠


宝宝辅食-山药鸡肉肠

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微信公众号“宝宝营养辅食” , 收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食 , 有了这1000道辅食菜谱 , 不再为宝宝吃啥而发愁 。 小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食 。

By 宝宝营养辅食

用料

  • 鸡肉 70克
  • 山药 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 淀粉 10克
  • 西兰花 20克

做法步骤


宝宝辅食-山药鸡肉肠

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1、准备食材:鸡肉70克 , 淀粉10克 , 西兰花20克 , 鸡蛋1个 , 山药50克 。


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2、西兰花放入热水中进行焯30秒 , 捞出后迅速浸泡在凉水中 , 可以保持西兰花的颜色哦~


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3、把西兰花捞出 , 沥一下水分 , 切小朵 , 备用 。


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4、然后处理一下鸡肉 , 把鸡肉切小块 , 装入碗中 , 挤上几滴柠檬汁腌制20分钟 , 进行去腥~


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5、腌制完成后 , 放入搅拌机的绞肉杯中 , 绞成肉泥 。


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6、搅打完成后倒入碗中 , 备用 。