就算天气再冷，孕妈也最好不要这样保暖，更可能造成胎儿缺氧立冬后

立冬后，气温逐渐降低，人们也都开始穿上了羽绒服。然而对于很多孕妈来讲，最不喜欢的就是冬季了，毕竟孕期有很多禁忌，玩意着凉感冒了，也不能随便打针用药，只能自己生扛。

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因此很多孕妈到了冬天就会选择不出门，宁可在家里躺着不动，也不想去室外挑战寒风。衣服也是和里三层外三层的穿，再加上自己的大肚子，都可以想象到行动是由多不方便了。

除此之外，孕妈还会用不同的方式进行取暖。不过为了孕妈的身体和胎儿的健康考虑，最好不要一直贪念这几种。

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1、长时间在浴缸里泡热水澡：

泡热水澡和泡温泉可以说是冬季必备了，不仅可以解乏，还可以让身体暖和起来，但这并不是人人都适合的。胎儿对水温尤其敏感，如果洗澡的时间过长很有可能导致缺氧，而孕妇本身就因为负担过重会有缺氧的症状。

因此长时间泡澡或泡温泉，随着室内空气逐渐减少，温度较高，氧气供应就会不足，孕妈很可能会出现头晕、眼花胸闷、乏力等症状。而过热的水温会是毛细血管扩张，导致孕妇脑部供血不足，严重还可能会危害到胎儿的生命。

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