宝宝辅食：水扯面不会擀面条

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不会擀面条，或者觉得擀面条太麻烦，可以试试这样做哦，做出来的面条嫩滑又微微的劲道，好吃极了~ 搭配上番茄鸡蛋，煮一锅番茄鸡蛋面，加上一点牡蛎芝麻粉调味；热乎乎，香香的鲜鲜的，还可以补锌，宝宝呲溜呲溜一碗就下肚了。适合年龄：18个月以上难度：易时间：25-30分钟用具：刀、砧板、煮锅小芽营养问答西红柿营养价值：西红柿含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的“菜中之果” 。西红柿中胡萝卜素含量较高，维生素C含量虽不高，但受有机酸保护，损失很少，且吸收较多，是人体维生素C的良好来源。其中的有机酸，既有保护所含维生素Ｃ不被烹调所破坏的作用，还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。宝宝可以吃西红柿，但要适量，一次不要吃过多，而且最好不要空腹吃，如果有胃寒、腹泻等先不要生吃哈。 ps:催熟西红柿少汁，无籽，或籽是绿色；自然成熟的西红柿多汁，果肉红色，籽呈土黄色。

By 窝小芽宝宝营养辅食

用料

北大荒有机面粉 100g
水 50g（和面用）
西红柿 1个
鸡蛋 1个
黑芝麻牡蛎粉一小勺调味用
盐一点点（和面用可不加）

做法步骤

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1、把水倒入面粉中，搅拌成絮状。》小芽在水中先加了一点点盐先化开了。