夜奶难戒, 宝妈别心急, 四招让宝宝轻松戒掉夜奶二、临睡前给宝宝添加辅食小编提醒各位

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静静女儿9个月，有吃夜奶的习惯，这可折腾坏了静静。她每天夜里觉也睡不安稳，一夜起来好几次给女儿喂奶，女儿睡不好，还影响了自己休息，白天上班无精打采。好几次，静静试着去戒夜奶，但总是以宝宝的哭闹宣布失败。静静越来越着急，她不知道用什么办法戒掉孩子的夜奶。有天静静和同事说起自己的苦恼，同事让她别心急，她当初的情况和静静类似，但她用了这个三个办法成功戒掉孩子夜奶，静静同事让她试试。

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一、调整宝宝睡眠时间

宝宝白天睡得多，夜里必然就会睡得少，而且会总是醒。夜里宝宝一醒，家长就要给宝宝喂奶安抚。这时家长可以减少宝宝白天睡觉的时间，不要让宝宝在白天睡得太久，尽量带宝宝到户外活动晒晒太阳，这样会有助于提高宝宝晚上睡眠质量，不容易频繁醒来。

二、临睡前给宝宝添加辅食

宝宝到了6个月以后，母乳满足不了宝宝的生长需要，这时家长可以及时添加辅食。特别是在晚上睡觉前两个小时，家长可以给宝宝喂点米粉，粥或者奶糕，以免宝宝夜里饿。如果夜里宝宝醒了，家长不要去给宝宝喂奶，用手抚摸宝宝，安抚他睡觉。

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三、巧用工具安抚宝宝情绪

家长决定给宝宝戒掉夜奶时，就要提前学会利用其他的工具安抚宝宝，让宝宝入睡。家长可以用安抚奶嘴提前让宝宝过度，因为安抚奶嘴可以给宝宝带来的安全感，同时宝宝又不必喝夜奶。另外家长还可以给宝宝准备一些小玩具、或者是放音乐、家长唱安眠曲转移宝宝的注意力。

四、夜晚让其他人陪宝宝睡

对于有夜奶习惯的宝宝，除了做好上述三项以外，宝妈要狠心，让家中其他人陪宝宝睡觉。才开始的几天对于家人和吃夜奶习惯的宝宝的来说，都很艰难，但是坚持几次，就会好了。

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小编提醒各位宝妈：给宝宝戒夜奶时一定要注意，夜间宝宝别一哭就给予喂奶，也别让宝宝吸奶入睡，临睡前，家长不可以用“晚上不许再吃奶了”这样的话来训斥宝宝，那会让让宝宝没有安全感。