坚持婴儿游泳短短几个月，宝宝变化可不小坚持婴儿游泳可以让宝宝适应能力更强

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随着广大家长对宝宝运动早教重视程度的不断加深，作为最适合宝宝运动的婴儿游泳已成为众多家长的首选。 .家长们纷纷慷慨解囊，大力支持宝宝坚持婴儿游泳。最近，不少家长私下反映，坚持婴儿游泳短短几个月，宝宝变化可不小。那么，坚持婴儿游泳短短几个月月的宝宝，有哪些变化呢？

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1. 语言表达能力，沟通能力更强

宝宝在游泳的过程中，会接触更多的同龄小朋友，通过相互影响、沟通、交流，能有效提高宝宝语言表达能力，促进宝宝沟通能力不断提高，让宝宝更具有人格魅力。而且，经常游泳的宝宝身体发育更快，长的更高。

2. 宝宝身体协调能力更强

宝宝在水中活动时，会不自觉的想要保持身体平衡，通过四肢的不断运动能够有效锻炼宝宝平衡能力，让宝宝身体协调能力更强。这样有利于宝宝运动进一步发展以及各项身体机能的不断增强。

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3. 生病次数明显减少，抵抗力更强

坚持婴儿游泳可以让宝宝适应能力更强，避免因不能及时适应外界环境而引发疾病。同时，婴儿游泳能加速宝宝血液循环，增加宝宝肺活量，提高宝宝心肺功能，增强宝宝抗病能力，降低宝宝生病几率。

4. 更加自信，敢于直面眼前的困难

宝宝在游泳过程中，可以消除宝宝对水的恐惧心理。在和其他宝宝接触的过程中，不仅能提高宝宝沟通能力，而且还能让宝宝更有自信，敢于直面眼前的困难，即使面对问题也丝毫不慌乱。

5. 饮食更有规律，睡眠质量更好

婴儿游泳可以在宝宝运动的过程中消耗宝宝大量能量，增加宝宝饥饿感，同时促进宝宝肠胃蠕动，提高宝宝消化能力。而且，不断的运动消耗宝宝大量体力与精力，能有效提高宝宝睡眠质量。

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通过反映的情况来看，家长对于婴儿游泳给宝宝带来的变化还是很满意的。另外，提醒各位家长，婴儿游泳的好处需要长期的坚持才能看出效果，一定要坚持下去，这样对宝宝的成长发育更为有利，可能让您的宝宝终身受益。

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