宝宝要长高,比钙还重要的居然是它!

来源:宝宝辅食微课堂

说到“长高” , 一般妈妈都会说“吃点钙呗” , 所以钙片就成了卖得最好的幼儿营养补充品 。

钙质确实有利于提高宝宝的骨质密度和骨强度 , 但对身高并没有明显的影响 。

宝宝生长发育阶段 , 充足的钙仍是基础 , 但妈妈们还要确保宝宝足够的蛋白质摄入 , 它才是长高的重要因素 。


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蛋白质主要负责肌肉组织生长、发育、维护的功能 。 如果缺少蛋白质 , 人体的生长发育就会受到延误 , 怎么还能够长高呢?

我今天特意选用自带鲜味的虾肉和软嫩易消化的豆腐 , 这两种食材都含有丰富的蛋白质 , 也是公认的补钙小能手 , 再搭配含有维D的蛋黄促进钙吸收 , 让宝宝吃进去的每一口都不浪费 。

钙片长高不靠谱 , 想要宝宝长高长壮 , 辅食就要放大招!


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补钙鲜虾丸


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