米粉不能这样吃！首次添加辅食，米粉喂养别犯错宝宝要添加辅食了

宝宝要添加辅食了，而米粉又是最先添加的辅食之一。自己在家用大米磨粉给宝宝吃好呢，还是去买现成的米粉给宝宝吃更好？用牛奶和果汁冲调米粉会更营养吗？米粉和麦粉真的一样吗？用米粉喂养宝宝，以下错误千万要绕开走。

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误区1.家庭自制米粉营养要好过市售米粉

有些妈妈担心食品安全问题，选择在家中自制米粉。但是，自制米粉主要成分是淀粉，营养不够全面，而市售米粉强化了一些营养成分，比如铁、钙、锌以及各种维生素等，部分婴儿米粉中还添加了低聚果糖、DHA以及益生菌等。总之，婴儿米粉是一种营养丰富的配方食品，更适合宝宝食用，与自制的米粉完全不是一回事！

误区2.喜欢用牛奶和果汁冲调米粉

不少妈妈为了使宝宝更喜欢米粉，喜欢用牛奶、果汁、米汤等冲调。奶粉、米汤冲米粉浓度高，会增加婴儿的胃肠和代谢负担，从而导致宝宝消化和吸收不佳；果汁的酸甜味并不是主食的味道，因此，会降低宝宝今后对主食的兴趣。对于刚开始接受辅食的婴儿，最好先用温水调制米粉。

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