来源：辅食妈妈

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辅

食

时蔬面条鸡肉丸

参考月龄：12个月

宝宝挑食这个老大难的问题 ， 妈妈们说起来都有点脑阔疼 。 在头疼孩子为什么这也不吃那也不吃的时候 ， 心里着急的是明明都是营养食材 ， 缺了这个少了那个营养不良怎么办？

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动图来自SOOGIF

宝宝不爱吃青菜、不爱吃肉 ， 如果非要硬生生的给孩子塞肯定是不现实的 。 一个食材会被宝宝讨厌 ， 想一想会不是因为缺乏搭配呢？

食物搭配不仅仅是最基本的营养保证 ， 通过不同食物口感的彼此融合 ， 微苦的青菜可能变成爽口 ， 略带膻味的肉类可能变成鲜香 ， 试试就知道了呀 。

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