提示您本文原始标题是：宝宝便秘怎么办？别着急 ， 几个小妙招帮助你！

大家好 ， 我是一名育儿师 ， 我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区 。 便秘是指粪便在肠道内滞留过久 ， 排便周期延长 ， 或粪质坚硬 ， 或经常排便不畅的病证 。 它既可是一个独立的病证 ， 也可是多种疾病的一个症状 。 本病多由于各种原因导致大肠传导功能失常所致 。 便秘日久 ， 常常会引起腹胀以至腹痛、头晕、头胀、食欲减退、睡眠不安等症状 ， 并容易引发痔疮、肛裂等疾病 。 今天给大家分享的是便秘食疗方是油焖枳实萝卜 ， 下面就是具体制作方法 。

----宝宝便秘怎么办？别着急 ， 几个小妙招帮助你！ //---- http:// //

一 ， 油焖枳实萝卜

第一步：把萝卜洗净切块 ， 用猪油煸炸 。

----宝宝便秘怎么办？别着急 ， 几个小妙招帮助你！ //---- http:// //

第二步：加虾米 ， 浇药汁适量 。

----宝宝便秘怎么办？别着急 ， 几个小妙招帮助你！ //---- http:// //

第三步：煨至极烂 ， 加葱、姜丝、加适量的调味 。

----宝宝便秘怎么办？别着急 ， 几个小妙招帮助你！ //---- http:// //

食疗功效： 顺气通便 。

用法： 佐餐食之 。

所需食材： 枳实10克 ， 白萝卜、虾米适量 。

周老师工作近十年 ， 加上带孩子的经验 ， 慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了 ， 就简单的咳嗽也有几十个简单的方法 ， 还有腹泻的食疗（苹果泥） 。 只要分清症状 ， 会起到事半功倍的效果 。

----宝宝便秘怎么办？别着急 ， 几个小妙招帮助你！ //---- http:// //

之前说不知道怎么护理的 ， 想要给孩子调理一个好身体的 ， 把宝宝的症状、喂养状况表现给我 ， 就能根据孩子具体体质给到好方子了 。

如果你有这些育儿困惑 ， 或者其它的育儿问题

都可以找我问 ， 做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）

也可以关注公众号(健康育儿有方法)

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• #宝宝树#疫情下的新生宝宝：出生14天吸引百万粉丝，笑一下400万人点赞～
• #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看，头却卡在了栏杆中，狗：可望而不可及
• #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
• 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
• 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印？医生可能不会说，但你要清楚
• 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉？