孕期做好4件事,产后轻松变为“易瘦体质”,做个漂亮妈妈!

爱美之心人皆有之 , 而现代女性们更是有丰富的选择来使自己的形象变得更好 。


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化妆、整形、穿衣搭配 , 选择多种多样 , 大家也不一定会走什么道路 , 但有一点大家还是普遍认同的 , 那就是想要形象好首先身材要好 , 现在可不是以胖为美的唐朝 , 如果可以选择 , 无论男女都倾向于身材匀称苗条、体态轻盈 。

可在怀孕期间 , 原本爱美的女人却没办法再维持苗条了 , 毕竟肚子里还有个胎宝宝 , 自己可以饿 , 但胎宝宝可饿不得 。

于是乎 , 孕妈大量进补 , 其中一部分固然是保证了胎宝宝的正常发育 , 但也有不少变成了孕妈身上的赘肉 , 水蛇腰变水桶腰 , 魔鬼身材变成了见鬼身材 。


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孕妈变胖是正常的 , 但这可不该成为一些孕妈放纵的理由 。

很多孕妈怀孕后管不住自己的嘴 , 啥都想吃 , 吃啥啥没够 , 吃完就躺着休息 , 还美其名曰“给宝宝补充营养”、“让宝宝充分休息” , 实际上只是给自己贪嘴、偷懒找借口 。

有些孕妈则是恰恰相反 , 在怀孕期间也严格规范自己的行为 , 生完孩子后不仅不肥胖 , 还会形成易瘦体质 , 很轻松就能瘦下来 。

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