冬季小儿咳嗽频发，这四类食物要避开，加重病情没商量导语：冬季小儿咳嗽频发

提示您本文原始标题是：冬季小儿咳嗽频发，这四类食物要避开，加重病情没商量

导语：冬季小儿咳嗽频发，这四类食物要避开，加重病情没商量

文/笑雪育儿思考

最近天气是一天比一天冷，北方地区的暖气虽然已经来临，可是室内室外温差大极易感冒，加上冬天空气质量不是很好，哪怕在家里，室内空气流通也有限，还有冬天盛行的各种病菌、疾病，总之各种原因加起来导致孩子容易生病咳嗽。

----冬季小儿咳嗽频发，这四类食物要避开，加重病情没商量 //---- http:// //

小儿咳嗽，一声一声咳在孩子身上，揪在妈妈心里。可是你知道吗，患有咳嗽的孩子，在饮食上一定要注意，有四类食物要避开，不管孩子有多想吃，家长都要冷静拒绝，并向孩子解释清楚。

一、油腻类食物

有家长说，孩子生病了不舒服，我给孩子吃点肉补充营养，殊不知咳嗽时忌食油腻之物，因为会增加孩子内热，加重肠胃负担，让肠胃蠕动速度变慢，引发肠胃性疾病等，所以尽量不要给孩子吃油炸物、大鱼大肉，否则给孩子吃肥甘厚味，第二天孩子舌苔都是白白的厚厚的一层，消化出现问题。

----冬季小儿咳嗽频发，这四类食物要避开，加重病情没商量 //---- http:// //

二、凉性食物

咳嗽忌食凉性食物，尤其是寒性的水果和酸奶要尽量避免，否则只会刺激肠胃，导致咳嗽加剧，雪上加霜。

三、蛋糕甜点类

孩子们好像都喜欢吃甜点，例如小蛋糕、小糖果等，都难以抵抗诱惑，我家孩子也是，每个月会带他吃一次小蛋糕，过过瘾，不过在孩子生病咳嗽期间，应尽量避免，因为甜点类会导致痰液分泌更多，加重咳嗽，而且生病了本来身体器官的功能就比较虚弱，再吃上难以消化吸收的糕点，加重肠胃负担。

----冬季小儿咳嗽频发，这四类食物要避开，加重病情没商量 //---- http:// //

四、口味重的食物。

孩子生病时，有时候也会觉得嘴里“没味道” ，妈妈可能会想给孩子吃点酸性，改改嘴里气味，可是酸性食物有敛痰作用，反而让痰不易咳出。另外，过咸的食物也是不提倡的，容易使得咳嗽加重。总之，多给孩子喝点热水，吃点清淡的流食或者半流食，例如面条，稀饭，青菜等，保证好孩子的休息与睡眠，等病情好转后再慢慢恢复正常饮食。

----冬季小儿咳嗽频发，这四类食物要避开，加重病情没商量 //---- http:// //

（图片来自网络，侵删）