文|好孕姐

准妈妈们在孕育宝宝的过程当中 ， 可能会感觉到因为宝宝的到来 ， 自己会有很多牺牲 。 在十月怀胎的过程中 ， 会面临的身=材变形、饮食安全及生产风险等 。 有些确实是因为宝宝的缘故 ， 妈妈必须要做出牺牲 。 但是有些东西 ， 如皮肤的状态 ， 是可以保持住的 。 生活中 ， 我们也能看见有些妈妈从怀孕到生产 ， 并没有像很多妈妈那样皮肤变得一团糟 ， 出现斑点、皮肤松弛、妊娠纹等皮肤问题 。 所以 ， 很多妈妈说因为孩子 ， 自己才失去美丽 ， 其实不是 。 准妈妈的这3个习惯才是罪魁祸首 。

----准妈妈的这3个习惯 ， 会让皮肤变得很糟糕 ， 有的要注意了//---- http:// //

不控制体重的习惯

准妈妈要控制体重 ， 即使肚子慢慢变大 ， 也要让身体在合理的范围内增重 。 因为皮肤的状态 ， 会受体重的影响 。 比较典型的皮肤问题就是 ， 皮肤因为适应不了身体的过快的发胖 ， 被强迫撑开 ， 导致皮肤组织受损 ， 出现难看的妊娠纹 。 所以 ， 准妈妈们如果想要避免出现妊娠纹 ， 就要将体重控制在合适的范围内 。 尤其是在怀孕的后期 ， 准妈妈的胃口相对变好 ， 宝宝也开始变大 ， 就更加需要防止体重在短时间内增长过多 。 确保身体上的皮肤不会面临太大的挑战 。

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