学会这道快手菜,孩子眨眼的功夫就干掉一碗米饭


学会这道快手菜,孩子眨眼的功夫就干掉一碗米饭

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毛豆在我们生活中很常见 , 毛豆几乎是一种百搭的食物 , 它的营养非常丰富 , 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一 , 可以改善大脑的记忆力和智力水平 。 家长们可以多花些心思 , 给孩子营养搭配 , 好好补补哦 。


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我们平时对于毛豆的做法也很多种 , 新鲜的毛豆煮了用来下酒那是特别棒的哦 。 今天小厨家买的这个袋装的毛豆 , 眼下价格也不贵 , 买了一小袋正好是三块钱 , 我炒了三分之二 , 做法特简单 , 用来下饭特别的棒 , 孩子眨眼的功夫就干掉一碗米饭 。


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【毛豆炒肉】

食材:毛豆 , 猪肉 , 小米椒 , 生姜 , 大蒜 , 食盐 , 食用油

制作步骤:

1、猪肉洗干净 , 切成小块待用 。


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2、毛豆买的是袋装的成品 , 所以用水冲洗一下 , 烧一锅水 , 水开之后倒入毛豆煮一分钟捞出 。


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