最怕宝宝发育慢影响长身体，这种食材要经常吃来源:微信公众号小骨陪娃宝宝吃牛肉的

来源:微信公众号小骨陪娃

宝宝吃牛肉的好处：牛肉富含蛋白质，能提高机体抗病能力，宝宝吃了利于生长发育，秋冬天气寒冷，给宝宝炖一锅热乎乎的番茄汤，胃暖暖的，同时牛肉补铁效果非常好，要记得少喝汤多吃肉哦~

----最怕宝宝发育慢影响长身体，这种食材要经常吃//---- http:// //

【番茄炖牛肉汤】

食材

牛肉 1块

番茄 1个

山药 40 g

胡萝卜 30 g

姜片 1片

葱 2~3段

参考月龄：18月及以上

适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

? 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~

----最怕宝宝发育慢影响长身体，这种食材要经常吃//---- http:// //

1、准备食材：牛肉 1块、番茄 1个、山药 40 g、胡萝卜 30 g、姜片 1片、葱 2~3段

----最怕宝宝发育慢影响长身体，这种食材要经常吃//---- http:// //

2、牛肉切块后冷水放入锅中，放一个姜片、葱段，开火

----最怕宝宝发育慢影响长身体，这种食材要经常吃//---- http:// //

3、开锅后用勺子撇去浮沫，煮2分钟

----最怕宝宝发育慢影响长身体，这种食材要经常吃//---- http:// //