「交园清晨」孩子经常腹胀、消化不良、积食，用这方法，简单解决积食烦恼方法|宝宝|孩子|拇指|小肚子|操作|大肠

「交园清晨」孩子经常腹胀、消化不良、积食，用这方法，简单解决积食烦恼。本文原始标题是：孩子经常腹胀、消化不良、积食，用这方法，简单解决积食烦恼

最近有家长到店咨询宝宝总是腹胀、肚子疼，去医院检查啥事情都没有，一切正常，家长很愁。宝宝还是很活跃，一刻也坐不住，睡觉也在翻腾，拍了拍自己的小肚子总是“棒棒”的声音。

「交园清晨」孩子经常腹胀、消化不良、积食，用这方法，简单解决积食烦恼。大便比较干，颜色黑。咨询师摸宝宝手心热乎乎的，看宝宝一脸烦躁的样子，舌苔比较厚腻，舌质较红。

一、腹胀情况分析：

宝宝腹胀多因胃消化不良，小部分因情志不遂导致气滞腹胀..

消化不良则容易积食，食积化热，手心会热，有些孩子肚子也会比较热。

胃不和卧不宁，后气血积在腹部，胃不能休息，胃中有大量的神经元，仅次于大脑。肠道不休息，大脑也得不到休息。

肚子不舒服肯定是坐不住的，人也比较烦躁..

屎色黑色，表示垃圾较多..

舌质红，体内有热量..舌苔厚腻，也预示着身体垃圾较多..

二、调理思路：健脾消食，消食导滞三、调理方案：

1、清补脾经

定位：拇指桡侧缘，自指尖至指根成一直线。

操作：用拇指指腹直接从儿童拇指尖推到指根来回100~300次。

作用：和胃消化，增进食欲..

2、清胃经

位置：拇指掌面靠近第一节掌端（或鱼际桡侧红白肉）..

操作：自掌根方向向拇指根直推为清，称清胃经。 100-500次。

功效：清胃能清热，和胃降逆，泻胃火，消除烦渴..

3、清大肠

定位：食指的桡侧边缘，从指尖到虎口成一条直线..

操作：从虎口到食指尖直接为清推，称量大肠..100-300次。

作用：清大肠可清利肠府，除湿热，导积滞。

4、摩腹

定位：整个腹部。

操作：用手掌顺时针推压幼儿腹部5分钟..

作用：消食，理气，开肠..

调理好之后，宝宝放了几个屁，没一会儿就上厕所了，然后好多了..然后排出去，肚子不鼓了，软了..家长们都很开心。咨询师建议家长少吃高热量的零食，比如蛋糕，巧克力和饼干..进餐时不要吃太多肉食，注意膳食纤维的摄入。

5、锌调节

上面说了一些外部的一些做法，那么，在内调上，同样是需要的，都说“中西结合”才是最好的调理办法。

孩子积食、消化不良、食欲下降，可以用蛋白锌片（新稀宝牌），这个营养品主要是起到给孩子补充锌元素，锌是可以调节肠胃的消化蠕动、改善食欲下降问题，特别是孩子的积食问题就是长期消化不良引起的，更加需要一些内调。

蛋白锌片，这个营养品补充锌元素可以慢慢的调节孩子的食欲下降、改善积食的问题，消除消化不良的肠胃问题。

腹胀不是一种严重的疾病，它是一种症状，告诉我们脾胃超载。孩子要安全，三分饥寒交迫。愿所有的宝宝都吃好，睡好..