「贴心妈妈」冬季宝宝发烧，家长拿好这份“退烧小指南”，关键时刻能救命救命|宝宝|指南|家长|孩子|冰袋|退烧药

本文原始标题是：冬季宝宝发烧，家长拿好这份“退烧小指南” ，关键时刻能救命

冬季早晚温差变化大，气候干燥，是宝宝发烧的高峰季节，孩子生病的时候就像“外敌”在侵入孩子的身体，作为家长会感到着急焦虑，这时候要怎么做？

发热的主要原因在于感染，其中最常见的是呼吸道感染；还有肠炎、菌痢等消化道感染，手足口病、麻疹、水痘等传染病，以及寄生虫病等。其他如白血病、淋巴瘤等血液病，以及风湿热、川崎病等结缔组织病，也会引起小儿发热。

如何判断孩子是否在发烧？正常情况下，给宝宝测量体温常用腋下、直肠、口腔3个部位。腋下测量时，正常范围在35.9℃～37.2℃；直肠测量时，正常范围在36.5℃～37.5℃；口腔测量时，正常范围在36.2℃～37.3℃ 。

宝宝在生长发育阶段，新陈代谢比成人快，所以体温也会比成人高一些，但如果宝宝的体温超出正常范围0.5℃以上，就是发烧了。

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遇到孩子发烧应该怎么处理？

如果大冬天，尤其是在半夜，天寒地冻，交通不便的情况下，遇到孩子发烧怎么办？

? 首先看看孩子精神状态

孩子生病的时候，家长第一要关注的就是孩子的精神状态。如果特别萎靡、脸色惨白、甚至有呼吸困难等问题，就要马上去医院。即便是半夜也不能耽误。如果孩子只是不舒服，精神比平时差一些，能睡觉，那家长就可以在家做一些应急的处理。

? 超高温或者超低温，都要马上送医院

「贴心妈妈」冬季宝宝发烧，家长拿好这份“退烧小指南”，关键时刻能救命。如果孩子发烧高于41℃ ，或者体温低于35℃ ，一定要立刻送到医院急诊就诊，不要犹豫。超低温可能比超高温更危险。

? 送医的过程中要注意平衡散热和防寒

「贴心妈妈」冬季宝宝发烧，家长拿好这份“退烧小指南”，关键时刻能救命。半夜出门，此时气温最低，寒邪最盛，要注意不要让孩子再受风受寒。最好是叫出租车或者开车到门口接送，减少孩子再次着凉的几率。到了车里或者医院室内，就要注意散热。

? 在家紧急退烧处理

如果家长判断孩子还没到马上送医的程度，在家可以先做紧急退烧的处理。

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药物降温

如果宝宝的体温大于等于38．5℃或宝宝出现明显不适时，就要及时吃药了。常用的药物有对乙酰氨基酚与布洛芬，使用之前一定要仔细看说明书。

1、有高烧惊厥史的孩子，发烧38℃就要使用。有些孩子是在下半夜熟睡状态中高热，如超过39℃ ，这个时候要叫醒孩子吃退烧药，配合喂水退烧。儿童或家庭成员有解热药过敏史者，不要用退热药。需要提醒的是，尽量少打退烧针，一方面会损伤臀大肌，另一方面降温太快、出汗过多，可导致虚脱。

2、同类退烧药使用间隔时间不能低于6个小时， 24小时内不能超过4次。不同退烧药交替使用间隔时间不能低于2个小时。

3、使用退烧药后，孩子会流汗然后退烧，所以服药后，要给孩子多喂些水，可以耐心的喂一些温水。

4、吃退烧药其实就是让孩子流汗退烧，孩子发烧的原因并没有被解决，所以孩子可能过几个小时又会烧起来，这也是正常的。正邪相争，需要一个过程。

5、吃完退烧药让孩子睡觉，如果孩子能安睡，也会促进他恢复。不要过于打扰孩子。

物理降温

1、多喝水排尿

发烧的宝宝要多喝水，增加尿量，可促进体内循环。同时还要注意多补充身体流失的电解质，妈妈可以适当让宝宝喝水，每次30毫升左右。

2、通风、减衣

家里不通风，宝宝身上有过多的衣物，四肢都已出汗，会加重宝宝发热时的不适。那么让家里保持空气流通，给宝宝适当减衣等物理降温方法，是配合药物质量的辅助手段。

3、在不会激化宝宝情绪的前提下，温水擦拭，或用凉毛巾轻敷额头

注意，宝宝发热处理的核心是增加宝宝的舒适度，如果宝宝不抵抗，情绪因你的擦拭还有缓解，则可用温水毛巾擦拭宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部，或者像我们小时候妈妈给我们头上顶一块凉毛巾一样，舒缓发热带给宝宝的不适。

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不适合的物理降温法

1、酒精擦浴

虽然酒精能扩张血管，蒸发时带走大量热量，有助于帮助降温。但是小孩子的皮肤娇嫩，一旦家长没有把握好酒精的浓度，很容易对宝宝造成损伤，并且皮肤可能会吸收酒精，进入宝宝体内也存在一定的健康隐患，建议家长不要自行给宝宝采用酒精擦浴的办法。

2、冰袋冷敷

成年人有自我意识，可以自己掌握冰袋冷敷的温度，因此用冰袋冷敷是可以的。而小孩子不同，他们尚不能清楚的表达自己，家长无法明确判断宝宝的异常是因为发烧，还是因为冰袋过冷引起的血管收缩，影响宝宝散热而导致的不适。所以自制冰袋给宝宝用更需慎重，只有在宝宝高热的时候，才需要在他的头两侧摆放冰袋，以降低头周围的温度来帮助散热。

?为什么孩子体温会反复，一早降温下午又烧起来？

这和导致孩子发热的病原体有关。在儿科门诊中， 80%—90%都源于病毒感染。病毒进入人体后，会寄生在呼吸道上皮细胞，借助细胞来进行繁殖。

繁殖到一定程度后，病毒就会把细胞破坏掉，一批病毒因此释放出来，或是感染周围的上皮细胞，或是往下呼吸道进军，甚至可能发展到肺里。机体为了“迎战”这些病毒，就会把体温调节上去。

病毒是一波波释放的。这也就导致了孩子体温会反复，明明早上退烧了，下午可能又会发烧。正常情况下，病毒进入人体三五天后，人体产生抗体，病毒趋于衰竭，体温就会逐渐正常。