「宝宝辅食大全」育儿 | 新生宝宝需要培养的4个习惯宝宝|新生|孩子|睡眠|习惯|影响|妈妈|

本文原始标题是：育儿 | 新生宝宝需要培养的4个习惯

新生儿正是养习惯的时候，后期好不好带，在新生儿的头几天习惯养成至关重要，特别是有些陋习，一旦开了头，后面纠正就很难了。

那么这四个习惯一定要从宝宝出生开始培养！

「宝宝辅食大全」育儿 | 新生宝宝需要培养的4个习惯//

1、培养宝宝左右侧睡的习惯

一般新生儿出生前三天，医院护士都交代要让孩子侧睡，避免呛奶。这其实只是一方面，另一方面就是防止睡扁头。

一般父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿，但但仰卧的睡姿让宝宝容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；侧睡这种姿势有助消化和宝宝呼吸的顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到，不至于流入咽喉引起窒息。

老人家带的孩子好多都是扁扁的大头，后脑勺就跟用刀切走了一片一样的，其实扁头除了影响美观，有严重的甚至影响大脑发育，对智力产生影响哦。

所以一定要在宝宝出生最开始人为的多让孩子左右侧睡，基本一个礼拜后就不用咋操心了，孩子自然会左右换着睡。母乳宝宝的孩子，妈妈可以两边换位置，躺着喂奶自然而然就让宝宝左右来回换着侧睡了，压根不需要额外咋操心。

2、让宝宝区分白天黑夜

白天睡觉不需要拉窗帘，不需要轻言细语。晚上关灯睡觉，留一个昏暗一点的小夜灯随时观察宝宝。一定要让宝宝早期就开始明白白天黑夜的区别。

「宝宝辅食大全」育儿 | 新生宝宝需要培养的4个习惯//

新生儿睡眠时间：新生儿每天睡眠时间20小时左右，而且他们的睡眠周期都是混乱的，每天24小时里，宝宝时睡时醒，没有规律可循.新生儿每次睡眠时间只持续30分钟至3个小时左右，晚上通常觉醒时间长。大约6周以后，才开始出现比较规律的固定睡眠模式。

而有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的灯通宵开着，这对宝宝有不利影响。医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。

以视力发育为例，据英国学者报告：睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼，而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55% 。

3、新生儿不要抱着摇晃

孩子刚出生时都是吃了睡、睡了吃，完全不需要人额外干涉。

当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。并且有的爷爷奶奶就喜欢这时候抱着玩玩，到处走动。孩子如果习惯被抱着走路了，那么一旦不走就会哭。

如果孩子哭可以适当拍拍安慰，还是继续哭的就就抱起安慰几分钟立马放下，一定不要养成抱睡的习惯，更不要随便抱着摇晃入睡。

「宝宝辅食大全」育儿 | 新生宝宝需要培养的4个习惯//

抱睡会导致孩子脊椎发育不良，摇晃入睡容易让孩子脑部因为摇晃受到损伤，所以让孩子躺床上睡是最好的。

因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合症” ，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿，脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，由此铸成大错，尤其是10个月内的小宝宝更危险。

4、及时开奶，促排胆红素

宝宝出生半个小时到两个小时是最强烈的吸吮口欲期。这个时间段孩子吸奶意愿更强烈，也更愿意耗费体力去不间断探索。毕竟吸奶要费好大劲，不有句俗语说的“连吃奶的劲都使出来了”么？

「宝宝辅食大全」育儿 | 新生宝宝需要培养的4个习惯//

及早开奶除了促进母乳分泌以外，还有另一个更深的意义，就是促排胆红素。生理性黄疸发病的原因主要是胆红素过高引起的，一般在宝宝出生2-3天后发生， 7天后开始慢慢褪去。只要宝宝多吃多拉，基本就可以控制在正常范围内慢慢排泄掉。

孩子黄疸高，医生免不了要开药甚至照蓝光，都会对孩子造成一定的负面影响，所以尽早开奶尽早纯母乳喂养，对于治疗生理性黄疸才是根本。

「宝宝辅食大全」育儿 | 新生宝宝需要培养的4个习惯。小结：宝宝从出生时的一张白纸，到后期越来越好带或者越来越磨人，都是大人的带娃习惯写照。而且新生儿宝宝习惯养成比我们想象中的更容易，也更快，父母们一定要从宝宝出生开始注意培养，避免后期纠正困难。这样大部分宝宝都可以培养成小天使。

「宝宝辅食大全」育儿 | 新生宝宝需要培养的4个习惯。版权归原作者所有如有侵权请联系我们将及时处理。