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本文原始标题是：宝宝积食不吃饭，妈妈用两个水果通通解决，效果还不错，试试

孩子的吃饭问题，让许多宝妈都头疼不已，每次喂孩子吃饭，就跟“打仗”相同。吃的太少，家长着急，忧虑孩子营养不良；吃的太多，又忧虑孩子脾虚积食，会患病。总归，为了让孩子能乖乖吃饭，许多家长是想方设法、花样百出。

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乐乐每次吃饭都特别困难，乐乐妈妈每次都得把饭喂到嘴边，乐乐都不必定吃，尤其是最近几天，乐乐吃饭更难了，仔细闻闻吧，嘴里还有股臭味，带孩子一查，才知道孩子是脾虚积食的原因，所以不怎么爱吃饭，吃饭难。

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『春龙和宝宝』宝宝积食不吃饭，妈妈用两个水果通通解决，效果还不错，试试。但是乐乐妈却没有发现，其实，孩子是否脾虚积食，都会向家长传递“信号”的，假如家长满足仔细和敏锐，是能及时缓解脾虚积食给宝宝带来的痛苦的。

『春龙和宝宝』宝宝积食不吃饭，妈妈用两个水果通通解决，效果还不错，试试。1、手足：手足心热，指纹青紫

一般积食的宝宝，手脚心都很容易发热，其次，手掌虎口到手指的位置，孩子假如脾虚积食，运化力不足，发生内热，指纹会呈现青紫色。

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2、面部：舌苔厚腻

孩子脸蛋的改变应该是家长最容易，孩子健康，没什么毛病，面色光润，有光泽，相反，假如孩子脾虚积食，脸色会枯燥暗黄，鼻梁呈现青筋，舌苔也会变厚，口腔里还会传出一股臭味，让人觉得十分难闻。

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3、日子作息：食欲不振、睡觉不安

积食后的宝宝，最常见的体现便是不爱吃饭，哪怕是“山珍海味” ，也没有食欲。其次，睡觉也很差，会呈现满床翻滚的现象，有个特别的体现，便是宝宝尤其喜欢趴睡，深夜还常常醒来哭闹，或者夜里磨牙、说梦话。

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医生本想开些健胃消食要给乐乐吃，但是乐乐妈妈拒绝了，她认为：“是药三分毒” ，给孩子吃药，或许并不会从本源处理孩子脾虚积食，反而还会加重，所以她想选用食疗的方式，从本源上处理孩子脾虚积食问题。

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乐乐妈妈通过咨询一位儿童营养师，用用两个水果让乐乐有个好脾胃，不积食了，吃饭也香，用山楂、苹果煮水，加些寡甜乳末，来帮助孩子增强脾胃功能，恢复其动力，渐渐的清理孩子体内的积食，同时提高孩子的消化吸收能力，孩子消化吸收好了，自然食欲好，不积食。我觉得效果还不错，值得宝妈们试一试。

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【食材】山楂、苹果、寡甜乳末

【做法】首先将山楂两端的蒂去掉，中间的核也铲除，放到锅里，加水，选用大火煮开；其次把苹果洗干净，去皮切块，放到锅里，和山楂一同煮，煮好之后，倒到碗里；最终加入寡甜乳末，拌和均匀，让孩子趁温热喝下。

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